トシの日記ブログ

足の臭いが気になるときは、ニラやニンニクなどといった臭いのキツイ食材は、食べる場所や時間を考えて取るようにした方が良いので注意しましょう。

逆に摂取した方が良い食材としては、緑黄色野菜や小麦麦芽、納豆やうなぎなどのビタミンB2とビタミンEになるのです。

バランスの良い食事と適度な運動は身体に良いばかりではなく、足の臭いなどの体臭予防にもなりますので、しっかりとした日常生活を送るように心がけてはどうでしょか。

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